Onda de calor intensa atinge Taboão, Itapecerica, Embu e região: Saiba como se proteger

Uma nova onda de calor está prevista para atingir Taboão da Serra, Itapecerica da Serra, Embu das Artes e todo o estado de São Paulo entre os dias 12 e 21 de fevereiro. Segundo o Climatempo, há grandes chances de recordes de temperatura para o ano de 2025, com termômetros marcando entre 5 e 7 graus acima da média esperada para o mês.

Com o clima mais quente, aumentam os riscos de insolação, que ocorre quando a região da cabeça e do pescoço é exposta a longos períodos de sol intenso. Os sintomas incluem dores de cabeça, náuseas, tontura, cansaço e até vômitos, pois a temperatura corporal pode sofrer uma queda brusca. Caso alguém apresente esses sinais, é fundamental levá-lo para um ambiente fresco, deitá-lo de costas com a cabeça e o tronco levemente elevados e aplicar toalhas frias e úmidas para aliviar os efeitos do calor.

Para se proteger das altas temperaturas, recomenda-se a ingestão frequente de água, mesmo sem sede, além do uso de protetor solar, óculos escuros e chapéu. É importante evitar a prática de exercícios físicos em espaços abertos durante os períodos mais quentes do dia.

Os cuidados devem ser estendidos aos animais de estimação. Lave os potes de água regularmente para evitar focos de dengue, mantenha sombra e ventilação adequadas e evite passeios sob sol forte para prevenir queimaduras nas patas.

As plantas também precisam de atenção especial nesse período. O ideal é regá-las no início da manhã e no fim da tarde, mantê-las em locais frescos e evitar o acúmulo de água no fundo dos vasos para prevenir a proliferação de mosquitos.

Além disso, é essencial estar atento aos temporais que costumam ocorrer devido ao calor intenso. Evite áreas alagadas e nunca se abrigue sob árvores ou estruturas frágeis durante tempestades.




Camila Joseph

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