Nova onda de calor já causa reflexos em Taboão, Embu e Itapecerica
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Divulgação - Nova onda de calor já causa reflexos em Taboão, Embu e Itapecerica
09/11/2023 | Da Redação do Jornal na Net
Uma nova onda de calor acima da média vai atingir o Brasil e o impacto dela vai ser bastante sentida pelos moradores de Taboão da Serra, Embu das Artes e Itapecerica.
Nesses dias de calor intenso é preciso se manter bastante hidratado, bebendo bastante água.
Outro cuidado necessário é com a proteção. É preciso evitar ao máximo ficar exposto ao sol, usar roupas leves e passar protetor solar.
Algumas frutas e vegetais apresentam grandes quantidades de água em sua composição. A melancia, por exemplo, tem mais de 90% do seu peso em água, assim como as folhas verdes. “Outra fonte importante é o leite, que possui mais de 80% de água em sua composição”, declara a nutricionista Bianca Sales.