Taboão/Magnus faz treinos online para controlar atividade dos atletas durante quarentena
Treinos online garantem a atletas do futsal feminino Taboão Magnus rotina de atividades físicas durante a quarentena
Por Prefeitura Municipal de Taboão da Serra | 18/05/2020
O futsal feminino Taboão/Magnus, diante das recomendações de isolamento social em razão da pandemia do novo coronavírus (COVID-19), encontrou uma alternativa para o controle das atividades dos atletas em seus treinos individuais. Visando manter o nível físico das jogadoras, a comissão técnica optou por monitorar todos os exercícios diários por meio de vídeo, criando uma rotina que se assemelhe ao máximo ao habitual.
Segundo a treinadora do Taboão/Magnus, Cris Souza, o treino online tem como objetivos melhorar a mobilidade articular, desenvolver força e resistência de força dos diversos músculos e manter o contato com a bola. “Os treinos diários nos mantém na rotina do trabalho, importante tanto para a preparação das capacidades físicas, quanto para a saúde mental”, disse.
Com o objetivo de incentivar os torcedores a continuarem em suas casas neste período de isolamento social, a comissão técnica comanda uma série de exercícios aplicados nas atletas e que também poderão ser repetidos com facilidade pelo público em geral. A atividade será preparada e adaptada para todos os níveis, do iniciante ao avançado, conforme a condição física de cada pessoa que estiver assistindo.
De acordo com a pivô do Taboão/Magnus, Su Reis, a equipe segue firme e forte em sua rotina de treinamentos durante a pandemia realizando os treinamentos por aplicativo. “É muito diferente a gente poder ser treinada diariamente com a supervisão da comissão técnica. Mesmo que a chateação de estar longe apareça, com a rotina de treinos a motivação reaparece e seguimos com determinação a nossa preparação”, falou.
As categorias de Base do Taboão/Magnus também aderiram aos treinamentos online, dessa forma, as atletas do Sub 13, Sub 15, Sub 17 e Sub 20 se mantêm em atividade desde que os treinos presenciais foram suspensos.
Para a Ana mãe da Lorena, atleta do Sub 15 do Taboão/Maguns, os treinos online tem sido maravilhoso, as treinadoras passam os exercícios com clareza e estão sendo satisfatórios em todos os aspectos físico, psicológico e social. “Estamos felizes com os treinos bem organizados e percebo que a atleta está aproveitando muito, está sendo ótimo”, comentou.
Desde o início da pandemia do novo coronavírus, as jogadoras do Taboão/Magnus Futsal Feminino realizam treinos individuais diários e são monitorados em tempo real por meio de um aplicativo. A medida tem a finalidade de criar uma rotina que se assemelhe ao máximo ao habitual.
Para assistir e participar basta ter uma conta no facebook e Instagram e seguir o perfil oficial da equipe, o @futsalfemininotaboao.