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Viva Mais Embu das Artes promove dia com atividades físicas em 13/9

Por Prefeitura da Estância Turística de Embu das Artes | 8/09/2014

vivavida45

Divulgação

Dentro do “Programa Viva + Embu das Artes”, as Secretarias de Esportes e Lazer e da Saúde promovem no sábado (13/9) diversas ações para a conscientização da importância da prática da atividade física e seus benefícios nos aspectos físicos e psicológicos, que contribuem para a melhora da qualidade de vida e da saúde.

Haverá inúmeras atividades e orientações para o público em dois locais diferentes.

Veja abaixo a programação e participe!

    Aferição de pressão
    Peso, altura e cálculo do IMC (índice de Massa Corporal)
    Orientação para caminhada
    Caminhada
    Aula de ginástica aeróbica
    Aula de ginástica localizada
    Aula de zumba
    Apresentação de modalidades esportivas: dança do ventre, capoeira e muay thai
    Palestra: Orientação Nutricional

Data: sábado (13/9)
Horário: 9h às 12h
Faixa etária: a partir de 18 anos
Locais: Ginásio Hermínio Espósito (Alameda Fernando Batista Medina, 120, Centro) e Ginásio Independência (Rua Tomás Antonio Gonzaga, s/n, Jd. Independência) 

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